Manusia boleh menahan nafas dalam air selama beberapa minit. Sekiranya menyelam dalam dasar laut, kita memerlukan peralatan pernafasan iaitu SCUBA [self-contained underwater breathing apparatus] yang dicipta sekitar tahun 1942. Pada awalnya, atlet menyelam ke dasar laut untuk melatih stamina. Kemudian penggunaannya berkembang dalam kajian dasar laut. SCUBA membolehkan juruselam menyelam sedalam kira-kira 40 meter dan 3.5 jam.
Sekiranya menyelam di tempat lebih dalam, tempoh masa menjadi semakin singkat kerana tekanan air tinggi. Juruselam yang sukar menyesuaikan dirimungkin akan pengsan dan maut. Semasa berenang ke permukaan, kenalah perlahan-lahansupaya badan dapat menerima perubahan tekanan. Ini disebabkan gas bertekanan tinggi dalam darah gagal disingkirkan oleh paru-paru. Kemudian gas berubah menjadi buih lalu mengakibatkan saluran darah tersumbat. Tulang dan sistem saraf yang terjejas menyebabkan juruselam maut. Kesemua gejala ini merupakan penyakit dekompresi.
Tips keselamatan tatkala menyelam
1. Lakukan latihan senaman secukupnya terlebih dahulu supaya badan berada dalam stamina memuaskan.
2. Sebelum menyelam, juruselam mesti memeriksa keadaan persekitaran [cuaca, air pasang surut dan peralatan].
3. Jangan menyelam bersendirian. Menyelamlah bersama kawan dan pada masa yang sama periksa kedalaman air dan kuantiti oksigen.
4. Sekiranya menyelam di tempat asing, biarkan orang tempatan mengetuai ekspedisi.
5. Sekiranya mendapati peralatan bermasalah dan badan kurang sihat, lupakan niat untuk menyelam.
6. Semasa berenang ke permukaan, pastikan juruselam dan peralatan berada dalam keadaan normal.
